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Viajar a Costa Rica: ¿Qué peligros para los turistas?
¡Hola, futura viajera! Si estás pensando en viajar a Costa Rica, seguramente te preguntas cuáles son los riesgos de este destino. ¡Lo entiendo perfectamente!
Pues sí, Costa Rica es en general un país seguro, sin embargo, como en todos los países, ciertos riesgosexisten. Pero tranquila, con una buena preparación y tomando las buenas medidas de seguridad, podrás viajar sola a Costa Rica con total confianza.
He conocido a muchas viajeras solitarias que, como yo, disfrutaron de la tranquilidad y la belleza de los parques nacionales de Costa Rica sin ningún problema. Entre mujeres, nos apoyamos. Únete a NomadSister: consejos, alojamientos seguros y apoyo mutuo entre viajeras.
¿Es Costa Rica un país seguro?
Cuando hablamos de seguridad en Costa Rica, el panorama es mixto. El país suele presentarse como uno de los más estables de América Latina, sobre todo si lo comparamos con los países a evitar en América del Sur . Apodado la “Suiza de América Latina”, se distingue por su estabilidad política y la ausencia de ejército (desde 1948), un caso único en la región.
Y si estás pensando en explorar otros países del continente, también te comparto mis consejos para viajar sola por América del Sur.
Estadísticas recientes sobre la criminalidad
Tasa de homicidios en Costa Rica de 2014 a 2023 (en número de homicidios por cada 100 000 habitantes) Fuente: Statista.com
Las estadísticas muestran que el país sigue siendo relativamente seguro para las turistas. Los problemas más frecuentes son los hurtos y los robos de objetos de valor dejados sin vigilancia. La violencia hacia turistas es poco común.
Según los datos recientes del Ministerio de Seguridad Pública, la mayoría de los incidentes que involucran a turistas son delitos oportunistas. En 2023, la tasa de criminalidad en las zonas turísticas experimentó un ligero descenso gracias al refuerzo de la policía turística.
Yo misma noté la presencia de patrullas regulares en las playas populares y en los parques nacionales, lo que refuerza la sensación de seguridad.
Barrios donde conviene estar más atenta
En San José, la capital, entendí rápidamente que era mejor evitar ciertos barrios por la noche, como Calle 6 o Barrio Cristo Rey. Los pequeños robos, a veces violentos, son frecuentes, especialmente en las zonas turísticas y en el transporte público. Así que guarda bien tus objetos de valor, por ejemplo, en un cinturón de viaje.
Estafas y robos a viajeras
Algunas estafas son comunes: falsos guías, precios inflados, retiros de dinero vigilados... Conocí a una viajera a la que le robaron el bolso mientras tomaba una foto. Sé vigilante en los lugares muy concurridos, como las playas o las terminales de autobuses. Y desconfía de las personas demasiado serviciales, sobre todo si estás sola.
Comparación con otros destinos de América Latina
En comparación con otros países de América Latina, Costa Rica tiene fama de ser un país estable y acogedor. Según el Índice de Paz Global 2024, ocupa el primer lugar entre los países de América Central y está entre los menos peligrosos del continente.
La cultura “Pura Vida” que reina aquí no es un cliché: realmente refleja una forma de ser tranquila y relajada. Es cierto que existe el tráfico de droga, pero su impacto en los turistas es limitado en comparación con otros países vecinos.
Peligros naturales en Costa Rica
Sismos y volcanes: la otra cara salvaje de Costa Rica
Lo que me encanta de Costa Rica es esa naturaleza salvaje que lo invade todo. Pero también viene con algunos inconvenientes naturales que no hay que subestimar.
Costa Rica está ubicada en el Cinturón de Fuego del Pacífico, lo que lo convierte en una zona geológicamente activa. ¡Yo misma viví un terremoto durante mi estancia cerca del volcán Poás, una experiencia impresionante!
Los sismos son relativamente frecuentes, aunque la mayoría son de baja intensidad. En cuanto a las erupciones volcánicas, están bien controladas. Las autoridades emiten alertas en caso de actividad inusual.
Zonas de riesgo y medidas de precaución
Las zonas más expuestas a los temblores se encuentran principalmente en el Valle Central y a lo largo de la costa del Pacífico.
El volcán Arenal, que tuve la suerte de ver en un día despejado, sigue activo. Antes de salir de excursión, infórmate sobre la actividad volcánica. El sitio del OVSICORI (el observatorio vulcanológico de Costa Rica) es super útil para eso.
Clima extremo: huracanes e inundaciones
Costa Rica puede experimentar condiciones climáticas extremas, especialmente durante la temporada de lluvias (de mayo a noviembre). Las inundaciones son el problema más común, sobre todo en las zonas costeras y en los valles.
Aunque el país no se encuentra directamente en la ruta habitual de los huracanes, puede verse afectado por sus efectos periféricos. El huracán Otto en 2016 causó importantes daños en el norte del país.
Fauna y flora: belleza y precauciones
La increíble biodiversidad de Costa Rica incluye animales salvajes potencialmente peligrosos. El país alberga varias especies de serpientes venenosas, como la punta de lanza (Bothrops asper), que vi durante una caminata nocturna en Tortuguero. También hay arañas y cocodrilos (sí, ¡vi uno mientras hacía kayak!). Así que, mejor mantener la prudencia.
Ay, los mosquitos… también tienen lo suyo. Pueden transmitir el dengue o el virus del Zika, y representan un riesgo sanitario que conviene tomar en serio. Para protegerme, yo combino:
aplicación regular de repelente con DEET,
ropa que cubra bien el cuerpo, sobre todo al amanecer y al atardecer,
uso de mosquiteros cuando es necesario.
Precauciones durante caminatas y excursiones
Lleva siempre calzado cerrado y ropa de manga larga
Usa un repelente contra mosquitos que sea eficaz
Sacude tu ropa y tus zapatos antes de ponértelos
Quédate en los senderos señalizados
En zonas poco transitadas, mejor ir con una guía o un guía local
Plantas tóxicas y cómo evitarlas
Para evitar sorpresas desagradables en plena naturaleza, hay algunos reflejos sencillos que conviene adoptar. Primero, no toques nunca las plantas que no conoces, por muy bonitas o inofensivas que parezcan.
Algunas pueden causar irritaciones en la piel o reacciones alérgicas. El árbol manzanillo(manchineel) es especialmente peligroso: su savia puede provocar quemaduras graves. Cuando camines por la selva, lleva ropa larga; no solo te protegerá de los arañazos, sino también de los insectos y del contacto accidental con plantas urticantes.
Y si haces una pausa en el bosque, evita sentarte bajo un árbol que no reconozcas. Algunos albergan insectos o animales poco amigables… y es mejor no molestarlos por accidente.
Consejos de seguridad para viajeras solas
Para empezar tu aventura con buen pie y conectar de forma auténtica con la cultura local desde el principio, considera la opción de NomadSister. Esta plataforma te pone en contacto con anfitrionas de confianza que están encantadas de recibirte en su casa. Mucho más que un simple alojamiento, es una oportunidad para compartir, intercambiar vivencias y recibir consejos valiosos de una mujer local para descubrir la zona desde otro ángulo.
Si viajas sola por Costa Rica, confía en tu intuición y en tu sentido común.
Mantente atenta, sobre todo en las ciudades. Si tu alojamiento tiene caja fuerte, úsala. Y para moverte, elige taxis rojos oficiales o Uber. Evita conducir de noche: algunas carreteras están en mal estado.
Una SIM local puede ser muy útil para estar conectada y sentirte más tranquila.
Cuando estamos de viaje, es fácil sentirse enseguida a gusto. Pero aun así, mejor evitar salir sola por la noche o ir mostrando cosas de valor. Sé amable, claro, pero no te fíes de todo el mundo a la primera.
Ya te oigo decir: “¡Sí, claro, eso se dice fácil!” Y sí, tienes razón… pero es increíble lo rápido que una se relaja cuando se siente bien. Por eso, aunque estés cómoda, no bajes la guardia del todo. Ojos bien abiertos, siempre.
Informa a alguien de confianza si vas a hacer una excursión lejana. Elige alojamientos bien valorados por otras mujeres. Y si alguien te incomoda, marca tus límites sin miedo, con calma, pero con firmeza.
Testimonios y experiencias de otras viajeras
He conocido a muchas viajeras solas que comparten experiencias muy positivas. Marie, una canadiense que conocí en La Fortuna, me dijo: “Me siento más segura en Costa Rica que en muchas ciudades de Norteamérica.”
Lucie, una francesa con experiencia, me dio este consejo que no olvido: “Confía en tu intuición. Si una situación te parece rara… probablemente lo sea.”
En realidad, el mayor riesgo en Costa Rica no suele venir de la gente, sino de la naturaleza. Algunas caminatas en la selva requieren preparación, y hay que tener cuidado con las corrientes marinas en ciertas playas. Pero si sigues las recomendaciones locales, puedes disfrutar tranquilamente de este paraíso de biodiversidad.
Elegir bien a tus guías y proveedores
Mi consejo: apuesta por agencias certificadas o guías locales recomendados, sobre todo para actividades como:
el surf (¡ojo con las corrientes!),
las caminatas por el bosque,
las excursiones a volcanes o los recorridos en tirolina.
Lee opiniones, pregunta sin miedo. Más vale ser un poco desconfiada que acabar mal acompañada.
Seguridad en el transporte: carreteras, taxis y transporte público
Las carreteras costarricenses pueden ser complicadas: baches, señalización a veces insuficiente y conductores temerarios. Un vehículo 4x4 es recomendado para ciertas regiones como la península de Nicoya.
Para los taxis, utiliza exclusivamente vehículos oficiales o Uber. Establece siempre el precio antes de subir si el conductor se niega a usar el taxímetro.
Los autobuses públicos son económicos y relativamente seguros para largas distancias. Mantén siempre tus objetos de valor contigo en lugar de en la bodega.
Seguros de viaje: ¿por qué son indispensables?
Un buen seguro de viaje es crucial. Durante mi segundo viaje, tuve que ser hospitalizada en San José por deshidratación severa.
Verifica que tu seguro cubra:
Gastos médicos sin un límite demasiado restrictivo
Repatriación sanitaria
Las actividades que planeas realizar (senderismo, buceo, etc.)
Cancelación o interrupción de viaje
Conserva los datos de contacto de tu seguro en tu teléfono y lleva una copia de tu póliza.
¿Qué hacer si hay algún problema?
Cuando viajas sola, eres tu propio salvavidas. Así que prepárate para todo.
Lista de verificación básica:
Anota los números de emergencia locales (policía: 911)
Guarda una copia de tus documentos de identidad
Respalda tus documentos en la nube (Google Drive, Dropbox)
Mantén una lista de contactos a quienes avisar en caso de emergencia. Yo llevaba una tarjeta en mi bolso con mis datos personales + grupos sanguíneos + contacto de emergencia. No ocupa espacio, pero puede cambiarlo todo.
¿Cómo obtener asistencia médica?
El sistema de salud costarricense es de buena calidad, especialmente en zonas urbanas y turísticas. Las farmacias pueden a menudo aconsejar para problemas menores. Los establecimientos privados como los hospitales CIMA o Clínica Bíblica en San José ofrecen atención de estándar internacional, pero son costosos.
Recursos locales: embajadas, consulados y servicios de ayuda a turistas.
Varios recursos pueden ayudarte en caso de dificultad:
El Instituto Costarricense de Turismo, el ICT, dispone de oficinas de información en zonas turísticas.
La Policía Turística está especialmente formada para asistir a visitantes.
Las embajadas y consulados pueden proporcionar asistencia en caso de emergencia.
¿Entonces, Costa Rica, ¿peligroso o no?
Objetivamente, Costa Rica no es un país peligroso.
Pero hay que mantenerse informada, preparada y vigilante, como en cualquier otro lugar. Si tomas las precauciones adecuadas, vivirás una experiencia absolutamente inolvidable. Y si, como yo, viajas en solitario, verás que este país es sorprendentemente acogedor.
La naturaleza es poderosa, la gente es amable y los recuerdos que te lleves de allí te acompañarán durante mucho tiempo. Francamente, Costa Rica es mágica... pero más vale estar bien informada.
¿Tienes ganas de formar parte de una verdadera red de viajeras? ¡Únete a la comunidad NomadSister! Es el lugar perfecto para encontrar alojamientos seguros entre mujeres, compartir consejos y charlar entre viajeras. Y al contar tu propio viaje, das impulso a otras para atreverse a partir, ellas también. Este tipo de conexión marca la diferencia cuando se viaja sola: ganas confianza, te sientes apoyada y haces verdaderos encuentros.
Gracias a estas precauciones y a esta solidaridad entre viajeras, podrás disfrutar plenamente de las maravillas de Costa Rica. A pesar de los posibles peligros mencionados, recuerda que la gran mayoría de los viajes a este país transcurren sin incidentes mayores. ¡Pura Vida!
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Un poco de coraje, mucha experiencia, y una mochila siempre lista para volver a Sudamérica.
Sobre la autora
Diseñadora gráfica, web y fotógrafa por pasión, tengo un verdadero interés por los viajes. Mis largas estancias en América Latina, en Venezuela y la República Dominicana, han alimentado mi gusto por el descubrimiento y las conexiones humanas. Escribir me permite compartir estas experiencias llenas de emociones y aprendizajes, mientras prolonga el placer de vivir cada viaje.
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