Tourisme en Thaïlande : danger, sécurité, lieux à éviter pour voyager sereine

3h du matin à Bangkok, seule dans une ruelle mal éclairée près de Nana Plaza.

Mauvaise idée ? Absolument.

Mais cette situation m'a appris une leçon précieuse : en Thaïlande, la différence entre un voyage de rêve et une galère mémorable tient souvent à quelques conseils de sécurité cruciaux.

Parce que oui, même si les statistiques montrent que le tourisme en Thaïlande reste globalement plus sûr que d’autres voyages solo en Asie, certaines zones du sud comme Songkhla ou les trois provinces frontalières présentent des risques réels. Et entre nous, naviguer entre les pièges touristiques, éviter le surtourisme massif, et découvrir les vrais trésors culturels sans compromettre sa sécurité, c’est toute une organisation.

Alors, prête à découvrir mes techniques de terrain pour voyager solo en Thaïlande, en évitant les endroits problématiques tout en vivant des expériences authentiques et inoubliables ?

Sécurité et danger en Thaïlande pour des voyageuses solo

Quand on évoque le sujet du danger que représente la Thaïlande pour les touristes, LA question qui revient sans cesse, c'est : “Est-ce que c’est vraiment risqué la Thaïlande pour une femme qui voyage seule ?”. Spoiler alert : pas plus qu'ailleurs sur la planète, mais il faut rester prudente, surtout quand la nuit tombe et dans certains quartiers un peu louches.

La Thaïlande est-elle sûre pour les femmes voyageant seules ?

La Thaïlande figure est une des destinations les plus sûres d'Asie pour nous, les voyageuses solo. J'y ai passé des semaines entières, seule comme une grande, à arpenter les ruelles bondées de Bangkok, les plages paradisiaques de Krabi, et jamais, je dis bien jamais, je ne me suis sentie en insécurité, même en me perdant seule dans des quartiers paumés.

Évidemment, comme partout dans le monde, il y a quelques cas isolés d'agressions ou de vols. Mais franchement, si tu appliques les règles de base du bon sens voyageur, tu vas adorer ton séjour sans te ronger les ongles d'angoisse.

Les Thaïlandais et leur culture du sourire

La Thaïlande porte bien son surnom de "pays du wai", ce petit salut adorable avec les mains jointes devant le cœur. Les habitants sont incroyablement bienveillants, toujours disposés à te filer un coup de main, même si ton thaï se limite à "sawasdee ka" (Bonjour) et "kop kun ka" (Merci). Cette fameuse culture du sourire, ce n'est pas du marketing touristique, ça change vraiment l'atmosphère de ton voyage !

Les Thaïlandais ne sont absolument pas lourds, collants ou insistants. J’ai beaucoup voyagé et c’est le seul pays dans lequel je n’ai jamais senti de regards appuyés et surtout où je n’ai jamais été accostée par des hommes.

Mes applis sécurité indispensables pour voyager sereine

Voici ma trousse à outils digitale pour un voyage solo en toute tranquillité, testée et validée sur le terrain :

Grab ou Bolt : les équivalents thaïs d'Uber, absolument indispensables et hyper-sécurisés pour tes déplacements nocturnes ou dans les zones un peu craignos. Tu vois le profil du chauffeur, sa note, et tu peux partager ton trajet en temps réel.

Google Maps : pour te repérer même sans connexion internet. Petit hack de voyageuse : télécharge les cartes de tes destinations avant de partir, ça t'évite les mauvaises surprises quand tu n'as plus de réseau.

Google Translate : avec la fonction caméra, tu peux traduire instantanément les panneaux, menus ou indications en thaï. Vraiment pratique quand tu te retrouves devant un menu entièrement en caractères thaïs.

Le 1155 : le numéro de la police touristique à enregistrer absolument dans ton téléphone. Ils parlent anglais et sont spécialement formés pour aider les voyageurs.

NomadSister : une plateforme sur laquelle tu peux rencontrer d’autres voyageuses et hébergeuses avec qui tu te sentiras en sécurité et qui t’offriront des logements gratuits en plus de conseils avisés et de confiance.

Facebook : tu y trouveras des groupes de voyageuses qui partagent leurs expériences en Thaïlande.

Les endroits à éviter en Thaïlande : ma liste noire

Soyons claires : il existe bel et bien des zones à éviter en Thaïlande si tu veux profiter pleinement de ton aventure sans te prendre la tête avec des problèmes de sécurité. Voici ma liste noire personnelle, avec explications détaillées et alternatives sympas.

Provinces du Sud : Narathiwat, Pattani, Yala, Songkhla

Ces provinces dans le Sud du pays sont objectivement magnifiques, avec des paysages à couper le souffle et une culture thaïlandaise fascinante. Le hic ? C'est malheureusement là que se concentrent les tensions séparatistes les plus importantes, avec des incidents réguliers, des attentats occasionnels et une atmosphère générale assez tendue.

Même les autorités thaïlandaises et les consulats occidentaux déconseillent formellement de s'y rendre, surtout pour les voyageuses solo. Les checkpoints militaires sont nombreux, l'ambiance n'est pas du tout à la détente, et franchement, tu as tellement d'autres merveilles à découvrir en Thaïlande !

Si ton cœur balance pour le Sud profond, redirige plutôt ton GPS vers les îles de Krabi, Koh Lanta ou même Koh Lipe (qui est techniquement dans la zone mais reste très touristique et donc sécurisée). Tu auras le même dépaysement tropical sans les tracas sécuritaires.

Pattaya : entre tourisme sexuel et insécurité nocturne

Pattaya, ah Pattaya... La ville qui divise ! D'un côté, ses plages, ses activités nautiques et sa vie nocturne intense. De l'autre, sa réputation sulfureuse de capitale du tourisme sexuel, avec tout ce que ça implique en termes d'ambiance et de sécurité, surtout pour une femme.

Les agressions et vols y sont statistiquement plus fréquents qu'ailleurs, particulièrement dans les ruelles sombres du centre-ville ou les quartiers mal fréquentés après minuit. Walking Street, le cœur névralgique de la nightlife, peut devenir assez glauque en soirée.

Si tu décides malgré tout d'y faire un tour (parce que les activités de jour sont sympas, reconnaissons-le), le soir, reste dans les zones bien éclairées et animées, privilégie systématiquement les taxis officiels ou Grab pour tes déplacements, et évite de te balader seule après 23h.

Et surtout, fais confiance à ton instinct : si une situation te met mal à l'aise, n'hésite pas à partir.

Phuket et Koh Samui : surtourisme et pièges à touristes

Phuket et Koh Samui, c'est le paradis des cartes postales... mais aussi le royaume des arnaques bien rodées et du surtourisme qui gâche un peu la magie. Les plages sont bondées en haute saison, les prix flambent dès qu'on sent l'accent étranger, et les escrocs rôdent, particulièrement autour des excursions bidons, des locations de scooters douteuses et des taxis sans compteur.

Mon expérience perso ? J'ai failli me faire avoir avec une "excursion privée" à Phuket qui coûtait trois fois le prix normal, et où le guide nous a emmenées dans des boutiques de souvenirs plutôt que sur les spots promis. Superbe journée…

Mes astuces anti-galère : réserve TOUJOURS tes activités auprès d'agences avec de vrais avis clients, refuse catégoriquement de laisser ton passeport original en garantie (une photocopie suffit), et reste vigilante sur les plages isolées, surtout au coucher du soleil.

Les endroits absolument safe en Thaïlande

Maintenant qu'on a évacué les zones un peu craignos, place aux pépites où tu vas te sentir comme une reine en toute sécurité.

Bangkok : quartiers animés mais sécurisés

Bangkok, cette large mégalopole qui ne dort jamais, dispose de quartiers ultra-sécurisés où tu peux sortir la nuit sans stress. Sukhumvit avec ses centres commerciaux géants et ses restaurants branchés, Siam et son ambiance jeune et dynamique, ou encore le quartier diplomatique près de Ploenchit, sont parfaits pour les sorties nocturnes.

Les transports en commun (BTS, MRT) fonctionnent jusqu'à minuit et sont très sûrs. Les taxis officiels sont nombreux, et Grab marche parfaitement partout. L'astuce locale : les grands hôtels internationaux sont toujours de bons repères pour se situer et demander de l'aide si besoin.

Par contre, évite quand même Patpong, Nana Plaza et Khaosan Road après 22h si tu es seule. Ce ne sont pas des zones dangereuses à proprement parler, mais l'ambiance peut devenir un peu lourde avec l'alcool et l'affluence.

Krabi : plages de rêve et ambiance ultra-détendue

Krabi, c'est mon coup de cœur absolu pour les amatrices de plages paradisiaques et d'ambiance chill. Les paysages de karst qui sortent de l'eau turquoise, les plages de sable blanc, les couchers de soleil de folie... Et surtout, une atmosphère hyper-relax où tu peux te balader seule à toute heure sans problème.

La communauté de voyageuses y est très présente et bienveillante. Tu rencontreras facilement d'autres voyageuses solo dans les bars de plage ou les restaurants, et les locaux sont adorables. J'ai même fait des balades nocturnes sur Ao Nang Beach sans jamais me sentir en insécurité.

Les activités sont variées et bien encadrées : island hopping, escalade sur les falaises, snorkeling, kayak dans les mangroves... Tout est organisé par des prestataires sérieux et les guides sont pros. C'est vraiment l'endroit idéal pour un premier voyage solo en Thaïlande.

Pai : village bohème au cœur des montagnes

Pai, c'est la pépite méconnue du Nord ! Ce petit village niché dans les montagnes attire une communauté de voyageuses bohèmes, d'artistes et de digital nomads qui créent une ambiance unique, à la fois détendue et stimulante.

Tu peux y louer un scooter pour explorer les environs, faire du yoga au coucher du soleil, traîner dans les cafés cosy avec vue sur les rizières, ou participer aux ateliers de cuisine thaï organisés par les locaux. L'atmosphère est si bienveillante que tu te sens immédiatement adoptée par la communauté.

Les guesthouses tenues par des familles thaïlandaises adorables sont magnifiques, les prix ultra-doux, et tu peux facilement y rester plus longtemps que prévu. La route pour y arriver depuis Chiang Mai est un peu sinueuse, mais le jeu en vaut vraiment la chandelle.

Activités à éviter pour un séjour sans galères

Pour éviter de transformer ton voyage de rêve en parcours du combattant, voici les activités à aborder avec une extrême prudence, voire à éviter complètement.

Arnaques fréquentes : temples, taxis, bijouteries

Les arnaques en Thaïlande sont souvent très bien rodées et ciblent spécifiquement les touristes. Le grand classique : le faux guide qui t'aborde près d'un temple en te disant qu'il est fermé pour cérémonie privée, mais qu'il connaît un autre endroit "magnifique" (qui se révèle être une bijouterie de piètre qualité avec des prix gonflés).

Autre piège récurrent : les taxis et tuk-tuks qui "oublient" de mettre le compteur et font le grand tour touristique pour gonfler l'addition. Ou encore ces bijouteries qui proposent des "offres exceptionnelles" sur des pierres précieuses "exemptées de taxes", spoiler : c'est du bullshit !

Mon protocole anti-arnaque testé et approuvé : négocie TOUJOURS le prix avant de monter dans un taxi ou tuk-tuk (ou utilise Grab), refuse poliment, mais fermement toutes les "offres spéciales" trop alléchantes, privilégie les agences avec de vrais avis Google pour tes excursions, et surtout, écoute ton instinct : si ça sent l'arnaque, c'est probablement le cas.

Tourisme animalier : une éthique à ne pas négliger

Ce sujet me tient particulièrement à cœur. Ces photos Instagram avec des éléphants, ces selfies avec des tigres drogués, ces serpents autour du cou dans Khaosan Road... Tout ça cache souvent une réalité de maltraitance animale absolument révoltante.

Les éléphants utilisés pour les balades touristiques ont généralement été "dressés" par la torture, séparés de leur famille très jeunes, et vivent dans des conditions déplorables. Les tigres des "temples" sont souvent sous sédatifs pour être dociles, et leurs conditions de vie sont épouvantables.

Heureusement, il existe des alternatives éthiques fantastiques ! Privilégie les sanctuaires qui ne proposent PAS de contact direct avec les animaux. Mes recommandations : Elephant Nature Park près de Chiang Mai, ou encore Elephant Jungle Sanctuary qui a plusieurs sites en Thaïlande.

Sports à risques et locations douteuses

La location de scooters en Thaïlande, c'est pratique mais ça peut vite tourner au cauchemar si tu ne prends pas les bonnes précautions. Les arnaques classiques : on te demande ton passeport en garantie (qu'on "perd" mystérieusement), on te facture des dégâts imaginaires au retour, ou on te loue un engin pas assuré.

Mes règles d'or pour les locations : prends TOUJOURS des photos détaillées de l'état du matériel avant de partir (sous tous les angles), refuse de laisser ton passeport original (une copie + une caution raisonnable suffisent), vérifie que l'assurance est bien incluse et privilégie les prestataires recommandés par ton hébergement.

Risques sanitaires et précautions indispensables

La Thaïlande présente quelques risques sanitaires spécifiques qu'il vaut mieux connaître pour éviter de passer ses vacances à l'hôpital local.

Nourriture de rue : se régaler sans finir aux toilettes

La street food thaïlandaise, c'est l'âme du pays, une explosion de saveurs à prix mini... mais ça peut aussi être le chemin le plus direct vers la gastro de ta vie si tu ne fais pas attention à l'hygiène de base !

Je privilégie systématiquement les stands bondés de locaux : si les Thaïlandais y mangent, c'est généralement bon signe niveau fraîcheur. J'observe aussi la cuisson : tout ce qui est grillé, frit ou bouilli devant moi présente moins de risques que les plats qui traînent depuis des heures dans des bacs.

Maladies et vaccins : comment bien te préparer

La Thaïlande ne nécessite pas de vaccins obligatoires si tu arrives d'Europe, mais certains sont fortement recommandés selon tes activités prévues.

Les indispensables : hépatite A (très présente à cause de l'alimentation), typhoïde (idem), et assure-toi que tes vaccins classiques (diphtérie, tétanos, polio) sont à jour. La rage est à envisager si tu prévois de te balader en jungle et de côtoyer des animaux.

La dengue transmise par les moustiques tigres, voilà le vrai souci ! Pas de vaccin efficace, donc protection maximale : répulsif tropical et manches longues au coucher du soleil. Les symptômes ressemblent à une grosse grippe, mais ça peut être sérieux si c’est pas soigné.

Ma trousse de secours de base : paracétamol, anti-diarrhéique, désinfectant, pansements, répulsif tropical, crème solaire indice 50 et on est prêtes.

Conseils pratiques pour voyager en Thaïlande en toute sécurité

Pour terminer en beauté, voici tous mes conseils perso pour un voyage solo réussi et serein.

Saisons à éviter et catastrophes naturelles

La météo thaïlandaise, c'est crucial pour la sécurité et le plaisir de ton voyage. La saison des pluies (mai à octobre) peut vraiment gâcher ton séjour : routes coupées par les inondations, ferries annulés, activités nautiques impossibles, et recrudescence des maladies tropicales avec l'humidité.

J'ai vécu ça à Koh Samui en pleine mousson : trois jours bloquée dans ma guesthouse avec des pluies diluviennes, impossible de sortir, et une ambiance générale assez déprimante. Sans compter que certaines îles deviennent carrément inaccessibles.

La période idéale, c'est vraiment novembre à février : températures agréables, ciel dégagé, mer calme, et toutes les activités sont disponibles. Mars-avril peuvent être très chauds mais restent praticables si tu supportes la chaleur.

Trouver un logement sécurisé en Thaïlande

Les auberges de jeunesse sont top pour un premier voyage solo : ambiance conviviale, conseils des autres voyageurs, et généralement bien situées dans les quartiers safe. Les petites guesthouses familiales sont aussi géniales pour une immersion plus authentique.

Tu peux aussi utiliser la plateforme NomadSister : c’est impossible de m’en passer pour mes voyages solo. Tu y rencontreras une communauté de voyageuses et d’hébergeuses solidaires prêtes à t’accueillir et à partager des conseils et des bons plans pour ton voyage.

Assurance voyage : une étape absolument indispensable

L'assurance voyage, ce n'est plus optionnel pour la Thaïlande. Depuis la pandémie, c'est même devenu obligatoire pour obtenir ton visa (quand il est requis). Elle doit couvrir minimum 100 000 dollars de frais médicaux, et crois-moi, les hôpitaux privés thaïlandais sont chers.

Compare bien les offres pour éviter de bien couvrir ce dont tu as besoin. Moi, j'utilise souvent Chapka ou AVA, qui ont de bonnes couvertures spécifiques pour l'Asie du Sud-Est.

Us et coutumes à respecter pour éviter les problèmes

Le respect de la culture locale, c'est la base pour être bien accueillie et éviter les faux pas. En Thaïlande, quelques règles simples, mais importantes : dans les temples, épaules et genoux couverts obligatoirement, retire tes chaussures avant d'entrer, et ne pointe jamais tes pieds vers une statue de Bouddha.

La tête est considérée comme sacrée en Thaïlande : ne touche jamais la tête de quelqu'un, même d'un enfant adorable. Les pieds par contre sont considérés comme “impurs” donc cache les autant que possible et ne les pointe pas vers des personnes.

Voilà, tu as maintenant toutes les clés en main pour aborder la question du tourisme dangereux en Thaïlande avec sérénité ! Tu sais où aller, quelles zones éviter, comment rester safe, et surtout comment profiter à fond de cette destination magique en voyageant solo.

ITINÉRAIRE| VOYAGE

Romane

Voyageuse

30 Juni 2025

L’équipe de rédaction :

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