Que faire seule à Paris : le guide ultime des activités en solo
Paris seule ? C'est LA meilleure façon de découvrir la capitale ! En tant que Française vivant en région parisienne depuis mon enfance, j'ai appris que voyager solo en Europe commence souvent par explorer sa propre ville différemment.
Paris révèle ses secrets les plus précieux quand on flâne sans contrainte dans ses ruelles historiques, qu'on s'imprègne de l'atmosphère unique de Montmartre ou qu'on admire la Tour Eiffel depuis un café paisible. C’est ça la magie du voyage solo féminin !
Et si tu es une femme, NomadSister est la solution parfaite pour être hébergée gratuitement à Paris par des femmes solidaires. Une centaine d’hébergeuses parisiennes attendent de faire ta connaissance et de te faire découvrir tous leurs spots favoris !
Tu n'as que quelques jours pour visiter Paris ?
Que faire seule à Paris : mes 25 activités coups de cœur
Je vais te présenter toutes mes activités favorites à faire en solo à Paris, des visites culturelles aux ateliers créatifs.
Et si tu cherches d’autres destinations françaises à visiter, n’hésite pas à aller voir mon article sur où partir seule en France !
Visites culturelles incontournables à faire seule
Visiter les musées seule permet de prendre son temps, de revenir sur ses pas devant un Monet qui nous bouleverse. J'ai passé des heures entières au Musée d'Orsay, cette ancienne gare Beaux-Arts du XIXe siècle, sans personne pour me presser.
Mes musées favoris pour une visite guidée ou libre :
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Musée du Louvre : réserve en ligne, commence par l'aile Richelieu (moins bondée)
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Musée d'Orsay : parfait pour les impressionnistes, ancienne gare magnifique
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Musée Rodin : jardins paisibles près des Invalides
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Musée de l'Orangerie : pour admirer les Nymphéas de Monet dans un cadre intimiste
- Musée Bourdelle : très belles sculptures et jardin intérieur coloré
Monuments incontournables :
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Tour Eiffel : symbole de la capitale, montée au sommet pour un panorama imprenable sur la ville de Paris
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Arc de Triomphe : terrasse panoramique à 360°, vue sur les Champs-Élysées et tous les monuments parisiens
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Sainte Chapelle : verrières gothiques du XIIIe siècle, magiques en fin d'après-midi
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Palais Garnier : visite libre du joyau architectural du Second Empire
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Basilique du Sacré-Cœur : sur la butte Montmartre, vue panoramique sur toute la ville
- Catacombes : expérience souterraine unique
Balades et découvertes dans les quartiers parisiens
Le Marais reste mon quartier de prédilection. Ce quartier historique du IVe arrondissement, avec ses hôtels particuliers du XVIIe siècle, raconte l'histoire de la capitale à chaque coin de rue.
Mes itinéraires testés pour une exploration urbaine :
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Le Marais : Place des Vosges → rue des Rosiers → rue de Rivoli
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Saint-Germain-des-Prés : Café de Flore → librairies anciennes → galeries d'art contemporain
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Montmartre : rue Lepic → Basilique du Sacré-Cœur → vue panoramique sur la capitale
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Quartier Latin : Panthéon → Sorbonne → jardin du Luxembourg
- Île de la Cité : Notre-Dame → Sainte Chapelle → quais de Seine
Mes parcs et jardins favoris pour une promenade :
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Jardin des Tuileries : parfait pour une pause lecture sur les chaises vertes, proche du Louvre
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Buttes-Chaumont : cascades et temple de la Sibylle pour s'évader de l'agitation urbaine
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Jardin des Plantes : serres tropicales et sérénité, idéal pour les passionnées de botanique
- Jardin du Luxembourg : parc emblématique de la rive gauche pour flâner et observer la vie parisienne
Activités créatives et ateliers pour se faire plaisir
J'ai découvert une multitude d'ateliers créatifs cachés dans la capitale.
D’ailleurs, si tu veux rencontrer d’autres passionnées d’art, la communauté NomadSister compte plus d’une centaine d’hébergeuses parisiennes qui pourront t’accompagner dans tes aventures artistiques !
Mes ateliers préférés :
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Céramique : L'Établisette (11e), cours découverte de la poterie
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Pâtisserie française : Cook'n With Class, techniques traditionnelles de la cuisine française
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Parfumerie : Fragonard, création de fragrances personnalisées, une expérience unique
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Peinture : Atelier des Beaux-Arts (6e), cours pour débutantes
- Broderie : Atelier Mille et Une Nuits (10e)
Expériences insolites et sorties originales
Mes découvertes atypiques :
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Musée de l'Illusion (1er) : expérience interactive ludique
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Escape games : "L'Aventure Absolue", univers immersifs pour vivre des sensations uniques
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Croisière sur la Seine : Bateaux-Mouches au coucher du soleil, moment magique
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Ballon de Paris : parc André Citroën, vue panoramique sur le Grand Palais
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Cité des Sciences : planétarium et expositions interactives
Où manger seule à Paris : mes meilleures adresses
Manger seule à Paris est une expérience enrichissante qui te permet de savourer la gastronomie locale sans contrainte.
Ces établissements t’offriront des terrasses accueillantes, des menus adaptés aux dîners en solo, et des expériences culinaires authentiques !
Cafés et brunchs parfaits pour une pause solo
Mes adresses cosy :
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Holybelly (10e) : mon brunch préféré, plats salés et pancakes délicieux
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Immersion Sentier (et leurs autres adresses) : brunch extraordinaire, plats copieux et savoureux
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Boot Café (Marais) : fauteuils vintage, bonne sélection de thés
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Le Mary Celeste (3e) : excellents cocktails et petites assiettes, ambiance décontractée
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Fragments (3e) : pâtisseries maison, décor industriel, cuisine créative
Restaurants accueillants pour dîner seule
Mes tables solo-friendly préférées :
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Vivant 2 (10e) : sièges au bar, ambiance conviviale
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Cantine de lotus (2e) : cuisine asiatique végétarienne délicieuse
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Le Comptoir du Relais (6e) : bistro traditionnel, service chaleureux
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Frenchie Bar à Vins (2e) : comptoir, carte des vins excellente
- Aki (1er) : spécialités d’Osaka, ambiance détendue
Sorties nocturnes et activités du soir en solo
Paris la nuit dévoile sa magie autrement : musées intimistes, spectacles éblouissants, et ambiances nocturnes uniques transforment chaque sortie solo en expérience mémorable.
Spectacles et culture : théâtres, cinémas et concerts
Mes soirées culturelles :
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Nocturnes des musées : Louvre les mercredi et vendredi soir, Orsay le jeudi soir
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Moulin Rouge : French Cancan mythique à Montmartre, idéal pour une soirée glamour dans l'ambiance Belle Époque
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Théâtre de la Ville : programmation contemporaine, concerts et pièces d'avant-garde
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Opéra Bastille et Comédie-Française : places de dernière minute souvent disponibles
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Cinémathèque française : films d'auteur
Bars et ambiances pour boire un verre seule
Mes adresses testées :
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Tiger : premier bar à gin de Paris, barmans passionnés
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Syndicat (10e) : cocktails au rhum agricole, ambiance décontractée
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Baranaan (11e) : saveurs indiennes, atmosphère feutrée
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Le Mary Celeste (3e) : huîtres et cocktails créatifs
- Hemingway Bar (Ritz) : luxueux sans être bling-bling, service impeccable, expérience gastronomique
FAQ pour voyager seule à Paris sereinement
Comment optimiser mes déplacements à Paris ?
Je te conseille d’utiliser ces applis indispensables selon moi :
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Citymapper : itinéraires optimisés, infos sur les perturbations en temps réel
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Vélib' : vélos en libre-service
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Uber / Bolt : solutions de repli si tu rentres tard
Le métro circule jusqu’à 1h15 en semaine, et 2h15 le week-end. Essaie d’éviter les stations isolées après 22h.
Où loger seule à Paris ?
Pour un séjour réussi, privilégie un logement central dans des quartiers sûrs comme le Marais, Saint-Germain ou près de l'Hôtel de Ville. Ces zones offrent un accès facile aux principales attractions et une ambiance vivante jour et nuit.
Je te conseille vivement la plateforme NomadSister, qui te permet d’être hébergée gratuitement et en toute sécurité par des femmes locales aux profils vérifiés. Ça a vraiment changé ma vision du voyage solo.
Comment rester en sécurité seule à Paris ?
Les Parisiens sont généralement bienveillants envers les voyageuses solo, et la ville offre de nombreuses opportunités de rencontres et d'échanges sociaux enrichissants.
Mais prends quand même ces quelques précautions :
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Évite Barbès et le nord de Paris en général et certaines zones de Montmartre le soir
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Partage tes itinéraires à tes proches via WhatsApp
- Garde ton smartphone chargé + une batterie externe
- Repère les commissariats et pharmacies de garde dans les alentours
La confiance en soi reste la meilleure protection, j'ai appris à marcher d'un pas assuré dans les rues parisiennes et à faire confiance à mon instinct.
L'exploration en solo de la Ville Lumière t’offre une liberté totale pour profiter pleinement de chaque moment et créer tes propres souvenirs inoubliables. Alors, qu’est-ce que t’attends pour te lancer ?
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L’équipe de rédaction :
Grandes voyageuses, ou femmes qui osent l’aventure pour la première fois, les rédactrices de NomadSister sont toutes des passionnées de voyages. Elles partagent leurs conseils et expériences avec cette envie de vous donner des ailes.
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