Schüchternheit überwinden dank Soloreisen

 

Hier sind acht Tipps, mit denen du auf deiner nächsten Soloreise deine Schüchternheit überwinden kannst…

1. Schüchternheit überwinden: klein anfangen, Fragen stellen und plaudern

Ich weiß, wie es ist, allein schon eine schüchterne Reisende zu sein ist einschüchternd und stressig genug, geschweige denn, allein in ein Restaurant essen zu gehen! Glaub mir, ich musste das auch schon alles durchmachen. Das erste Mal seine Schüchternheit überwinden ist immer das schwierigste Mal (in meinem Fall sogar peinlich), aber man kann es nicht vermeiden, allein ins Restaurant zu gehen, wenn man allein unterwegs ist. Natürlich, ja, du könntest auch Sandwiches aus dem Supermarkt essen, wenn du sowieso auf ein kleines Budget angewiesen bist, aber irgendwann muss man doch auch in einem Restaurant ein lokales Gericht probieren. Dann wirst du überraschst sein, wie sehr die Kellner/innen darauf erpicht sind, mit dir ins Gespräch zu kommen!

Was ich oft mache, ist, in meinem Hotel oder Hostel nach der Adresse eines lokalen, nicht-touristischen Restaurants zu fragen. Ich gehe kurz nach deren Stoßzeiten (wenn die Kellner weniger zu tun haben) dorthin und bitte darum, am Fenster sitzen zu dürfen (um die Leute zu beobachten). Ich nutze jede Gelegenheit, um mich mit der Bedienung zu unterhalten, z. B. wenn sie die Bestellung von mir aufnehmen: "Was ist denn IHR Lieblingsessen?". Wenn sie fragen, ob alles in Ordnung ist, sage ich so etwas wie: "Dieses Gericht ist wirklich köstlich, wie heißt es?" (egal, um welche Sprache es sich gerade handelt). Wenn sie mir die Rechnung bringe, erzähle ich ihnen, dass ich zum ersten Mal hier bin und frage: “Was empfehlen Sie mir zu besichtigen?", "Können Sie mir das aufschreiben?", "Wissen Sie, was heute Abend in der Stadt so geht?". Zu meiner Überraschung gaben sie mir oft Tipps, von denen sonst nur Einheimische wissen und boten mir sogar ihre Kontaktdaten an, falls ich mal Probleme haben sollte!

Natürlich kannst du dich überall unterhalten, z. B. in Cafés (frag z. B., woher ihre Kaffeebohnen kommen), Bars (frag die Barkeeper nach dem Namen des Songs, den sie gerade abspielen), Geschäften (frag die Ladenbesitzer, was ein besonderes Mitbringsel wäre)... usw., du kannst klein anfangen! Der Schlüssel ist, neugierig und kreativ zu sein (und vermeide Orte, die zu touristisch sind und an denen die Angestellten zu beschäftigt sind, um dir ihre Aufmerksamkeit zu schenken). Es ist nicht schwierig mit Menschen in Kontakt zu kommen, du musst nur deine Schüchternheit überwinden, Einheimische unterhalten sich mehr als gerne mit dir, wenn du zeigst, dass du dich für sie interessierst und ihre Dienstleistungen schätzt.

2. Übernachte bei Einheimischen oder in einer Jugendherberge

Wenn die Möglichkeit besteht, ist es am besten, bei Einheimischen zu übernachten, ansonsten kannst du auch in einer Jugendherberge unterkommen. Die erfreuliche Tatsache ist, dass nicht alle Menschen so schüchtern sind wie du! Mit Sicherheit werden Leute auf dich zukommen und ein Gespräch mit dir beginnen. Dann kannst du auch die Gelegenheit nutzen und deine Schüchternheit überwinden, stelle ihnen auch ein paar Fragen, nachdem du ihre beantwortet hast, um mit ihnen im Gespräch zu bleiben! Früher oder später wirst du dich im Umgang mit Fremden auch immer wohler fühlen.

3. Notizblock und Stift als guter Eisbrecher

Ich bin noch nie ohne meinen Notizblock und einen Stift in meiner Tasche gereist. Natürlich bezweifle ich nicht, dass Mobiltelefone effizienter und für Reisende unerlässlich sind, aber Notizblock und Stift hat einfach was, dem ich nicht widerstehen kann - die "persönliche Note"! Wie bricht man also das Eis mit diesen zwei Utensilien in der Tasche? Nun, es gibt verschiedene Möglichkeiten! In meinem Fall bitte ich die Leute jedes Mal, die ich nach Informationen frage, diese aufzuschreiben oder aufzuzeichnen. Dann erzähle ich ihnen, dass dieses Notizbuch für mich ein magischer Glücksbringer ist. Die Leute werden immer neugierig und fragen mich lachend nach dem Grund, dann erzähle ich ihnen, dass ich die Notizen von Menschen sammle, die ich auf der ganzen Welt getroffen habe, es ist, als würde das Notizbuch durch diese schönen Schriften in verschiedenen Sprachen zum Leben erwachen. Oft wollten sie als kleinen "Beitrag" dann einen Satz, der ihnen gefällt, in den Notizblock schreiben. Dies führt wiederum oft zum Anfang ihrer persönlichen Reiseberichte oder einer tieferen Unterhaltung…und meistens passiert das so natürlich, dass man nicht mal wirklich seine Schüchternheit überwinden muss.

4. Nutze die Ausrede nach dem Weg zu fragen (oder hast du dich wirklich verlaufen)

Natürlich wollte ich damit nicht sagen, dass du wahllos jemanden anhalten sollst, der dich im Laufschritt überholt, um ihn nach dem Weg zu fragen. Beobachte die Leute und halte jemanden an, der es nicht eilig hat (das könntest du vielleicht an seiner Gehgeschwindigkeit oder an der Körpersprache/dem Gesichtsausdruck erkennen) und der in der Nähe zu wohnen scheint. Jetzt kommt der entscheidende Moment, wo du deine Schüchternheit überwinden musst, du kannst immer mit dem klassischen "Wissen Sie, wie ich von hier aus dorthin komme?" beginnen. Wenn die Person Ja sagt, kannst du fortfahren: "Ich bin eigentlich das erste Mal in dieser Stadt, wohnen Sie hier? Vielleicht können Sie mir ein paar schöne Orte in der Nähe vorschlagen, an denen ich meinen Nachmittag/Abend verbringen kann?" Sag niemals nie, vielleicht wirst du eingeladen, mit ihm oder ihr eine Tasse Kaffee in dem Lieblingscafé zu trinken, den er oder sie gerade ansteuern!

5. Komplimente verteilen und annehmen

Ich weiß, wie mühsam Schüchternheit überwinden sein kann, und dann noch auf Leute zuzugehen, um ihnen ein Kompliment zu machen! Aber glaub mir, es lohnt sich wirklich! Fang einfach damit an, mehr auf die Menschen in deiner Umgebung zu achten: Vielleicht sitzt eine nette Oma mit einem hübschen Hut neben dir im Park oder ein junger Student mit einem ausgefallen gemusterten Hemd neben dir in einem Café. "Wow! Sorry, dass ich dich störe, aber ich kann nicht anders, als Ihre ____ zu bemerken (egal, welcher Gegenstand Ihre Aufmerksamkeit erregt hat)! Wo haben das her?". Du kannst dann auch das Gespräch verlängern, indem du fragst: "Ich würde gerne etwas Ähnliches kaufen, wo würden Sie mir vorschlagen, hinzugehen?". 

6. Lauf mehr zu Fuß

Die öffentlichen Verkehrsmittel sind hervorragend, aber wenn du zu Fuß unterwegs bist, hast du bessere Chancen, mit den Bewohnern ins Gespräch zu kommen, außerdem siehst du viel mehr von dem Ort. Du kannst insbesondere die ortseigenen Märkte oder Parks erkunden, und alle Arten von kleinen Ecken bewundern und lokale Snacks vom Markt probieren, nach Meinungen fragen oder sogar darum bitten, dich für ein entspanntes Mittagessen oder einen Snack an jemandes Tisch (falls es einen gibt) oder eine Bank dazuzusetzen. 

7. Lokale Veranstaltungen/Aktivitätsgruppen

Es ist eigentlich offensichtlich, viele schüchterne Mädchen (wie ich vor vielen Jahren) haben oft Angst, allein zu Veranstaltungen zu gehen. Deshalb empfehle ich dir, in den sozialen Medien oder in Reiseforen nach örtlichen Veranstaltungen zu suchen, wo du sehen kannst "wer kommt" (manche verlangen vielleicht, dass du Mitglied wirst, bevor du nach Veranstaltungen suchen kannst, dann melde dich einfach an!) in der Regel kannst du auf der Seite der Veranstaltung selber auch etwas posten. Wenn du Veranstaltungen findest, an denen du teilnehmen möchtest, aber nicht allein gehen willst, kannst du einfach deine Schüchternheit überwinden und jemanden online bitten, dich zu begleiten. 

Ansonsten kannst du dich auch bei einer örtlichen Aktivitätsgruppe anmelden. Das ist auch eine tolle Möglichkeit als alleinreisende Anschluss zu finden. Ob es nun darum geht, die Stadt auf einem Segway zu erkunden oder Salsa zu tanzen - du wirst garantiert Leute treffen, mit denen du leicht ins Gespräch kommen kannst, weil ihr bereits die gleiche Leidenschaft teilt! 

8. Einen Tagesausflug mit einer Agentur buchen

Wenn du etwas Geld und Zeit hast, könntest du einen Tagesausflug bei einer Reiseagentur buchen, die Touren mit kleinen Gruppen anbieten! Nein, nicht diese Touren mit Touristenbussen im "Hop On, Hop Off" Stil, ich meine eher eine ausführliche kulturelle Besichtigung mit einem Themenschwerpunkt (Weinprobe, Gastronomie, Kanufahren, Wandern usw.). 

Die Vorteile dieser Art von Kleingruppenbesuchen sind, dass es normalerweise einen privaten Shuttlebus/Auto gibt, der alle Teilnehmer transportiert, was bedeutet, dass du während des gesamten Besuchs mit der gleichen Gruppe von Leuten zusammensitzt! 

Das Reisen in einer Kleingruppe ist weniger einschüchternd als in einer großen Gruppe, da man mehr Zeit damit verbringt, sich mit seinen Mitreisenden zu unterhalten, und sich dadurch schneller wohlfühlt, da man sich in einer eher "familiären" Umgebung befindet. Die perfekte Kulisse fürs Schüchternheit überwinden und auf Menschen zuzugehen! Ihr werdet Zeit mit denselben Aktivitäten verbringen, die ihr alle gerne macht - das ist eine hervorragende gemeinsame Grundlage, um ein interessantes Gespräch zu beginnen! 

Es ist dann umso einfacher, ein Gespräch weiterzuführen und deine Gedanken über den Besuch am Ende des Tages mitzuteilen, und du wirst vielleicht sogar einige Leute finden, die Lust haben, danach noch einen Drink zu trinken! 

Ich hoffe, dass diese kleinen Tipps für dich hilfreich sind, wenn du deine Schüchternheit überwinden lernst, auf deinem nächsten Abenteuer als Alleinreisende! Wenn du eigene Tipps fürs Schüchternheit überwinden hast, kannst du sie gerne mit uns teilen!

Übersetzt aus dem Französischen von Anna-Sophia Luh